Absence et retour

Pour papoter de tout et de rien
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Ténébreux
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Re: Absence et retour

Message par Ténébreux »

Peux tu me dire la différence entre windows 7 32 bits et windows 10 32 bits ?
À par la compatibilité de certain jeux, aucune.
Par contre, pourquoi W7 est passé en W10? sachant que W10 x64 est installé sur un autre HDD :???:
On se contacte en MP pour plus de précision. :sh:
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YAZ
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Re: Absence et retour

Message par YAZ »

Bonjour à toutes et tous, chers membres de PA. Certains auront pu remarquer que je ne suis plus aussi présent qu'avant ces derniers mois sur PA (et sur Internet en général). En réalité, une étrange chose m'est arrivée début février : sans avoir de raison spécifique (période calme, train-train quotidien agréable, aucune mauvaise nouvelle ou pression particulière), je me suis tout bonnement effondré. Alors que mon corps semblait n'avoir aucun soucis particulier, j'ai ressenti une peur grandissante qui a pris tant d'importance qu'en quelques jours je n'arrivais plus à apprécier la moindre chose. Un choc qui m'a fait me replier sur moi avec une pression monstrueuse dans la tête (à m'en recroqueviller sous la table de la cuisine sans plus rien pouvoir faire), et qui m'a complètement détraqué mon métabolisme (trop de pression/tension cérébrale, situation idéale pour se créer quelques anévrismes et autres saletés ulcéreuses).

Rien n'aurait pu me préparer à ce qu'on peut considérer comme une crise soudaine de panique qui m'a envahi, pour finalement ne pas me lâcher. D'elle a découlé des phobies catastrophiques que j'avais eu dans mon enfance (en relation avec l'eau) et qui m'ont littéralement pourri l'existence depuis février. Un "trouble panique" qui a plongé ses racines chroniques dans mon esprit, et qui me ronge depuis plus de deux mois maintenant. Je ne connaissais pas ce mal, je n'en avais même jamais entendu parler. Question moral, de très rares "hauts" et énormément de "bas" qui m'ont fait découvrir la terreur d'avoir l'impression de devenir fou, de perdre tout contrôle, de perdre tout goût à la vie, de savourer ce qu'est la dépression profonde sans savoir pourquoi être puni de la sorte, et la crainte irrépressible de se sentir à nouveau envahi sans rien pouvoir faire contre, et de voir que malgré tout rien d'extérieur/visible n'est là pour faire comprendre ce qui se passe. Quelque chose qui, semble-t-il, peut tomber n'importe quand sur n'importe qui (personne n'est à l'abri), et qui ma pris de plein fouet.

Depuis le début février, refusant de me laisser aller à la léthargie la plus mortifère que suggèrent les pensées d'une personne qui souffre de ce mal, j'ai décidé de prendre le taureau par les cornes et enchaîne donc des visites chez tous les spécialistes capables de me sortir de cette situation, atténuer les effets handicapants, voire m'expliquer ce mal et me permettre d'en comprendre ses mécanismes afin de déjouer ses attaques. Je n'ai hélas plus eu le temps nécessaire pour me montrer aussi présent que d'habitude sur ce forum, et lorsque j'avais quelques minutes à moi, je n'avais alors plus l'énergie ou la motivation de venir poster. Les crises de panique aussi incontrôlables que fréquentes (plusieurs par jour) ont, depuis quelques jours, réussi à diminuer doucement leur ampleur. Est-ce le temps déjà écoulé qui m'offre cet apaisement ? Le fait que depuis moins d'une semaine j'aie un bébé chien qui a enrichi mon foyer ? Le fait que je sois suivi et rassuré par des professionnels qui me prennent en charge ? Aucune idée. Je sais juste que j'ai l'impression de revivre peu à peu, et l'avenir qui me semblait une nébuleuse noire que je n'atteindrai jamais (chaque jour étant juste un marché avec moi-même pour tenir jusqu'au lendemain, avec des pensées sinistres comme jamais) commence à reprendre des couleurs.

Mon corps a évidemment souffert de toute cette torture psychologique, et m'offre quelques céphalées aussi fortes que fugaces. Depuis, je souffre aussi d'acouphènes constants à l'oreille gauche, de variations d'humeur, mais aussi de légère déshydratation, ... D'ici environ un mois j'en saurai plus avec les derniers tests médicaux à passer (notamment une IRM cérébrale, le machin qui fiche une flippe d'enfer à rester immobile entièrement enfoncé dans un tube anxiogène durant plus d'une demi-heure sans aucune possibilité de mouvement). Beaucoup de ma confiance en moi est partie en fumée, et j'ai probablement beaucoup de travail à faire pour me reconstruire.

Evidemment, s'intéresser au côté organique est une chose, mais je suis aussi suivi de près pour l'aspect psychique, et bénéficie d'un entourage qui m'aide et cherche à me comprendre au mieux (même si j'ai moi-même du mal à saisir ce qui m'arrive). J'ai espoir (ça fait du bien de lire ce mots) d'aller mieux et de retrouver mon équilibre avec le temps. Je vais aussi reprendre en douceur toutes mes activités que j'ai dû abandonner aussi violemment que mon état de santé de l'a imposé, et probablement bénéficier du bienfait d'un retour vers ces occupations habituellement ancrées dans mon quotidien passé stable. Je savais qu'il faut prendre soin de soi, éviter le stress, la frustration, ... mais je l'ai d'autant mieux compris maintenant, et je ferai de mon mieux pour positiver comme jamais. De votre côté à toutes et tous, prenez bien soin de vous. La vie est un véritable petit miracle qui fait fonctionner les machines fabuleuses que nous sommes, mais tout est très fragile et il suffit de vraiment peu pour perdre ce qu'on pensait normal et inaliénable.

Désolé pour ce petit roman. Mais vous me connaissez ^_^"
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LNP45
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Re: Absence et retour

Message par LNP45 »

Eh bien ... :/ Accroche toi Yaz, si tu es bien entouré le temps va faire son oeuvre et bientôt tout va rentrer dans l'ordre. C'est ce que je te souhaite très sincèrement. Et le bébé chien va t'aider. :yes:
Tu as eu le résultat de ton IRM ?
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YAZ
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Re: Absence et retour

Message par YAZ »

IRM prévue le 17 mai. rendez-vous pris en février ^^" L'attente est hallucinante.
Merci pour ton soutien. Je compte en effet sur le temps qui passe pour faire le job.
Et oui, le bébé chien a tout pour m'aider à positiver (elle est trop choupi)
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Re: Absence et retour

Message par bluetiane »

Kikou Yaz ton message lu hier soir m a boulversée. Heureusement le temps, l amour et le soutient de ton entourage te permettront de t en sortir. Ce n est pas un hasard si tu as une petite "choupie" maintenant. Si tu as ete absent de PA tu n as pas ete le seul. Je suis certaine que beaucoup ont subis les effets pernicieux de 2022 dont (le moindre) un des-intérêt pour les jeux et P.A. je te souhaite beaucoup de force et de courage mais tu remonteras la "pente". Biz
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Re: Absence et retour

Message par jouxjoux »

ça c'est vraiment beaucoup à la fois ... et sûrement pas facilement à soigner en profondeur.
Mais avoir un petit animal, à s' en occuper, à le sortir plusieurs fois par jour (!), fait aussi d'une bonne thérapie.
Marcher dans la nature, même pas très loin, voir le printemps dans la nature est un bon remède.
Profite ... les machines sont là pour voir ce qui ne va pas, mais pour le reste c'est à nous de nous " guérir".

Internet et les jeux qui en découlent sont des accessoires, on pouvait vivre sans eux. Et on le peut toujours encore quand c'est nécessaire.
Soigne-toi, prend le temps et reviens nous plein de courage et de joie. :solace:
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Re: Absence et retour

Message par redd »

C'est terrible.
J'espère que tes efforts vont payer et que ça va s'améliorer.
Quand Redd passe, les moustiques trépassent.
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YAZ
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Re: Absence et retour

Message par YAZ »

Merci pour vos messages. Si je suis de retour, c'est que je vais déjà mieux. Je tenais à vous informer, tant pour vous expliquer pourquoi je n'étais pas présent ces dernières semaines que pour vous dire que ce mal existe (si j'avais su, j'aurais probablement moins stressé : l'aspect méconnu a nettement augmenté la panique ressentie, comme lorsqu'une personne expérimente la paralysie du sommeil sans jamais en avoir entendu parler avant). Bref, je profite du retour temporaire du soleil, et savoure les moments passés avec mon bébé chien (qui est aussi adorable que canaille ^^). L'important est que, si ça vous arrive (ce que je ne vous souhaite absolument pas) ou arrive à un proche, vous saurez ce qu'il en est.

En prime, une photo de Fye ^_^
Vous ne pouvez pas consulter les pièces jointes insérées à ce message.
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Re: Absence et retour

Message par bluetiane »

Contente d apprendre que tu vas mieux. J aime baucoup la photo de Fye. Quelle race est ce ? Tu sais que les chats et les chiens nous aident à supporter voir à absorber les ondes négatives qui nous entourent. C est pour cette raison que Fyr est venue au bon moment dans ta vie. Notre soleil et ses perturbations ont aussi un impact sur ce qui t est arrivé. Bon esperons que tu iras de mieux en mieux. :bussi:
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Re: Absence et retour

Message par jouxjoux »

Mignon ce petit chien :)
est-ce que c'est un petit Border Collie ?
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YAZ
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Re: Absence et retour

Message par YAZ »

En effet, il s'agit bien une petite Border Collie.
Pleine de vie, mais déjà sage, propre et d'une intelligence surprenante pour son jeune âge.
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Re: Absence et retour

Message par maitrelikao »

Merci à toi Yaz d'avoir partager tout ça avec nous, pour ton courage et pour ta confiance en nous renouvelée. Tout ce qui tu nous as confié, le négatif comme le positif : c'est ici que tu en parles quand tu vas mieux et personnellement ça me touche beaucoup que tu nous associes à ton expérience pour nous prévenir en plus et nous aider.
Je te promets plein de force et de courage pour surmonter ce terrible contre coup et en tirer maintenant tout le positif. Fye est clairement l'incarnation de ta capacité à transformer tout ceci en force et en amour. Bravo à toi et merci encore <3
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LNP45
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Re: Absence et retour

Message par LNP45 »

Adorable cette petite chienne. :)
Je suis un peu jalouse.... si vous saviez comme mes chiens me manquent ...
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Re: Absence et retour

Message par maitrelikao »

:hug: LN :heart:
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